raw Pohanková kaše

     Na dny, kdy není mléko...

Potřebujeme:
- základ:
     pohanku (světlou) - cca 80 g
     1x banán
- bonusy:
    goji, hořká čokoláda, slunečnicová semínka, strouhaný kokos, 3x malé sušené datle, kousky kakaových bobů atd. atd....

     Večer předem si namočíme pohanku do studené vody, alespoň na 20 minut. Poté ji přecedíme a dáme "dobrou noc" do ledničky. Ráno ji tyčovým mixérem rozmixujeme na kaši, přidáme banán, rozmixujeme s ním. A pak jen přihazujeme to, co nám chutná :)

#glutenfree #vegan #sugarfree ;)