Vlna mugcaků mě nenechala chladnou a musela jsem jej taky vyzkoušet. Po dvou neúspěšných pokusech jsem ale konečně našla a dopilovala recept, který je výborný! :)
Potřebujeme:
1x vejce (nebo rostlinnou variantu)
30 g vloček (pohankových)
1x banán (i zmražený fungoval)
skořice
prášek do pečiva
Rozšleháme si vajíčko, banán, přidáme vločky a sypké suroviny. Vše dobře smícháme a dáme do hrníčku (trochu jsem vymazala kokosovým olejem a vysypala kokosem), šoupneme do mikrovlnky, cca na 5,5 min. (záleží od tipu mikrovlnky).
Já jsem si jej dala s kokosovým pudingem alpro, jahodami a odemčenými mandlemi a slunečnicí.
Žádné komentáře:
Okomentovat