Když nechcete ten smetanový piškoťák, protože to je moc nezdravé a moc hutné.
Potřebujeme (množství podle použité nádoby/dle množství pudingu):
čoko puding (protože ten je nejlepčejší)
chia semínka
goji (nebo ne)
rostlinné mléko
bezlepkové piškoty
sladidlo (agáve/med)
ovoce (já použila kupované broskve v konzervě, eeeej)
něco na vrch (kokos/čokoška)
Uvaříme si puding. Protože mi jednou s kupovaným mlékem neztuhl, přidala jsem i hojně chia. Pak i goji na vitamínky. Vezmeme požadovanou nádobu, do které dáme jednu vrstvu piškotů. Zalijeme pudingem. Poklademe vrstvou ovoce (příště si ty broskve musím nakrájet na menší kousky!). A zase znova, dokud zbude puding.
Upozornění: snězeno během 2 snídaní. Kdyby byla slabší vůle, stačí i jedna...
Potřebujeme (množství podle použité nádoby/dle množství pudingu):
čoko puding (protože ten je nejlepčejší)
chia semínka
goji (nebo ne)
rostlinné mléko
bezlepkové piškoty
sladidlo (agáve/med)
ovoce (já použila kupované broskve v konzervě, eeeej)
něco na vrch (kokos/čokoška)
Uvaříme si puding. Protože mi jednou s kupovaným mlékem neztuhl, přidala jsem i hojně chia. Pak i goji na vitamínky. Vezmeme požadovanou nádobu, do které dáme jednu vrstvu piškotů. Zalijeme pudingem. Poklademe vrstvou ovoce (příště si ty broskve musím nakrájet na menší kousky!). A zase znova, dokud zbude puding.
Upozornění: snězeno během 2 snídaní. Kdyby byla slabší vůle, stačí i jedna...
Žádné komentáře:
Okomentovat