pondělí 4. dubna 2016

Pečená kaše

     Tento recept jsem našla na stránkách simpleveganblog.com, který ráda sleduji. Ingredience jsem si trochu upravila a pro příště mám další zlepšováky (nejen kvůli tomu, že jsem zase něco zvrzala). 




     Potřebujeme:
120g vloček (pohankových)
225ml vařící vody
2 jablka
1 banán
2ČL skořice
1/2ČL muškátového oříšku
2PL medu nebo jiného sladidla
80g rozinek, sušeného ovoce apod. (já měla brusinky, goji a suš. švestky)

     Vločky zalijeme vařící vodou a necháme na 10 min. uležet. Mezi tím si můžeme předehřát troubu na 180°C, nakrájet a připravit ovoce a koření. Všechny ingredience důkladně smícháme a dáme do pekáčku (já vymazala kokosovým olejem) a dáme na 30 min. do trouby.

Žádné komentáře:

Okomentovat